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Jiu-Jitsu Brésilien

Le cours débute avec un échauffement, composé de mouvements et formes de corps utiles à la pratique du JJB. Ensuite vient la partie technique avec ses explications, puis la répétition du mouvement avec un partenaire. Enfin, des combats à thèmes : des instructions précises sont donnés pour chaque binôme, avec un objectif à atteindre pour chacun. Vous apprendrez les positions majeures du JJB, les gardes et positions de contrôle, ainsi que les soumissions, toujours sous l’oeil d’un professeur.

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Date

Août 12 2020

Heure

19 h 30 min - 21 h 00 min

Lieu

Training Center
Valence (26)

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Vidéo

Notre Training Center