Que vous soyez intéressées par la self défense, la remise en forme ou la compétition, ce cours de Jiu-Jitsu Brésilien s’adapte aux objectifs de chaque femme.
Un cours pour les femmes et par des femmes !
Notre club a développé un ensemble de cours pour aider les femmes à s’initier à l’art du Jiu-Jitsu Brésilien. Rejoignez notre communauté pour apprendre les techniques d’autodéfense les plus efficaces et améliorer votre condition physique dans un environnement sûr et stimulant.
Notre enseignement utilise des savoir-faire issus du Jiu-Jitsu Brésilien, un art martial où les combattants utilisent essentiellement des techniques de soumissions au sol, par clés articulaires ou étranglements, et des projections.
Dans un environnement sécurisé et bienveillant, venez découvrir cette activité 100% féminine, aussi bien adaptée à la débutante qu’à la sportive confirmée.
- Tous les niveaux de ceinture sont les bienvenus
- Apprenez les concepts et les idées de base du Jiu Jitsu Brésilien
- Techniques de Jiu Jitsu fondamentales et pour débutants
- Entraînement positionnel, situationnel et réel
- Exercices de mobilité et d’agilité
- Self Défense
- Votre abonnement vous donne accès à tous les cours de Jiu-Jitsu Brésilien Féminin et Mixte
