Bonjour à tous,
En ces temps de confinement, le club Icon Genève de Maitre Anderson Pereira vous propose de nombreux rendez vous pour continuer d’apprendre et d’évoluer dans votre Jiu-Jitsu Brésilien.
![iconbjj-logo](https://www.fightoryteam.fr/wp-content/uploads/2020/04/logo-icon-ban.png)
Cela se passe essentiellement sur le compte Instagram @iconbjjswiss pour suivre tout cela en direct ou en rediffusion. Vous trouverez ci dessous le programme pour la semaine à venir.
- Lundi 20/04/2020 : Entrainement en direct “Technique”
- Mercredi 22/04/2020 : Questions/Réponses en direct sur l’arbitrage
- Vendredi 24/04/2020 : Questions/Réponses en direct avec un invité spécial
![](https://www.fightoryteam.fr/wp-content/uploads/2020/04/agenda-icon.png)
Si vous êtes confinés avec un ou une partenaire d’entrainement, vous pourrez alors améliorer votre technique avec l’initiative de notre Maitre référent et fondateur d’ICON Jiu-Jitsu Team, Zé Marcello qui a ajouté récemment sur sa chaine Youtube un programme de techniques pour ceinture blanche et un pour ceinture bleue !
Les playlists s’enrichissent jour après jour de nouvelles vidéos alors n’hésitez pas à aller vérifier régulièrement pour ne rien manquer du programme. 💪💪💪
Programme Ceinture Blanche (76 vidéos) :
Programme Ceinture Bleue (41 vidéos) :