Bienvenue à Fightory Team, votre académie spécialisée en Jiu-Jitsu Brésilien & Grappling à Valence ! Nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, pour adultes et enfants dès 4 ans, en Gi et No Gi (avec ou sans kimono).
Nos entraînements incluent des cours loisirs et compétitions, avec possibilité de coaching individuel ou en petits groupes.
Venez renforcer votre confiance, votre stratégie, et votre endurance à travers cet art martial, pilier du MMA et cousin du judo.
Rejoignez-nous pour découvrir les bénéfices du Jiu-Jitsu Brésilien !
Nos Actualités
Notre Planning

JJB KIDS 9/13 ans

Lieu
- Training Center
- Valence (26)
Ce programme est conçu pour introduire les enfants au Jiu-Jitsu et les aider à améliorer leur agilité, flexibilité et coordination. Il vise aussi à bâtir des fondations solides en Jiu-Jitsu à l’aide d’un apprentissage des positions et mouvements de base. Ils apprendront des valeurs telles que le respect, la discipline, le sens des responsabilités.
BUT DU PROGRAMME :
Introduire les enfants au Jiu-Jitsu
Bâtir la confiance et la discipline
Améliorer l’agilité, la flexibilité et la coordination
APPRENTISSAGE:
Techniques de Jiu-Jitsu pour débutants
Mouvements de coordinations et exercices
Discussion et apprentissage de différentes valeurs importantes
Introduction à des concepts et techniques intermédiaire
Jiu-Jitsu Brésilien – Tous Niveaux

Lieu
- Training Center
- Valence (26)
Le cours débute avec un échauffement, composé de mouvements et formes de corps utiles à la pratique du JJB. Ensuite vient la partie technique avec ses explications, puis la répétition du mouvement avec un partenaire. Enfin, des combats à thèmes : des instructions précises sont donnés pour chaque binôme, avec un objectif à atteindre pour chacun. Vous apprendrez les positions majeures du JJB, les gardes et positions de contrôle, ainsi que les soumissions, toujours sous l’oeil d’un professeur.
JJB – Combats à thème

Lieu
- Training Center
- Valence (26)
Ce cours permettra de perfectionner les techniques apprises lors des semaines précédentes en condition de combat réel.
Il est important pour la progression de commencer un randori avec une technique ou une stratégie en tête. Cela permet de focaliser sur un objectif et d’effectuer autant de répétitions nécessaires pour maitriser la technique.
Se donner un objectif réaliste pour aller dans le sens d’une progression et ne pas rencontrer trop la frustration. Ne pas aller dans un système technique que nous ne pourrons pas appliquer (à notre niveau actuel) avec une personne qui nous dépasse sur tous les points par exemple.
Cela permet également aux débutants, qui ne savent pas encore dans quelle direction aller avec toutes ces nouvelles techniques, de se focaliser sur une partie du combat pour ne pas avoir à gérer tous les paramètres d’un combat traditionnel.
Jiu-Jitsu Brésilien – Débutants

Lieu
- Training Center
- Valence (26)
Le cours débutant a été crée pour assurer à tous les nouveaux membres de l’académie une base solide avec les fondamentaux essentiels au développement de leurs jeux. Le programme se concentre sur l’introduction des techniques sur chaque position et les principes du JJB.
Objectifs du cours débutant :
Grappling – Tous Niveaux

Lieu
- Training Center
- Valence (26)
Nouveauté de ce planning 2023-2024, des cours spécifiques de Grappling ou No-Gi seront accessibles à tous.
La structure de l’entrainement est la même que sur les cours de JJB :
– Echauffement / Formes de corps
– Techniques
– Disputes de positions / Combats
Vous apprendrez les rudiments du Grappling et les spécificités de la pratique sans kimono.
Composant essentiel du MMA moderne, le grappling vous permettra de dominer votre adversaire lors des phases au sol.
Drill

Lieu
- Training Center
- Valence (26)
Faire du « drill » en Jiu-Jitsu Brésilien consiste à répéter une technique ou un bout de la technique de façon « machinale » sans s’arrêter dans le but d’automatiser un mouvement, d’en faire un réflexe.
En combat, vous avez quelques dixièmes ou centièmes de seconde pour réagir. Pour être efficace, vous n’avez donc pas le temps de réfléchir, votre corps doit agir instantanément.
C’est pour cela que nous avons des créneaux « drill » pour perfectionner votre technique et vos automatismes. Ce sont des créneaux où l’on travaille tout en souplesse sous l’œil avisé du professeur.
Jiu-Jitsu Brésilien 100% Féminin

Lieu
- Training Center
- Valence (26)
Un sport taillé pour les femmes !
Cet art martial qui allie cardio, renforcement musculaire, stratégie, technicité et bien d’autres aptitudes, permet évidement aux femmes d’en être des pratiquantes à part entière. Vous n’imaginez pas les bienfaits de cette activités, tant sur le plan physique que mental.
Ce cours exclusivement dédié aux femmes permettra de se focaliser sur les bases de la discipline. Le nombre de participantes réduit permet une meilleure qualité d’échange et d’écoute sur les besoins des pratiquantes. Cela à pour conséquence logique un accompagnement plus adapté et personnalisé.
Un cours pour les Femmes et par des Femmes qui seront dédiées sur votre progression et votre développement dans cet art martial aussi fun qu’exigeant.