Grappling – Tous Niveaux

Nouveauté de ce planning 2023-2024, des cours spécifiques de Grappling ou No-Gi seront accessibles à tous.

La structure de l’entrainement est la même que sur les cours de JJB :
– Echauffement / Formes de corps
– Techniques
– Disputes de positions / Combats

Vous apprendrez les rudiments du Grappling et les spécificités de la pratique sans kimono.

Composant essentiel du MMA moderne, le grappling vous permettra de dominer votre adversaire lors des phases au sol.